Ik vraag het me steeds vaker af.
Vooral als ik zie en voel, dat er zó weinig rustmomenten zijn.
Zeker bij ondernemers. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat aanstaan en “dat ding” in je hand.
Waarom eigenlijk?
😏Zijn we bang iets te missen?
😏 Willen we niemand teleurstellen?
😏 Voelen we ons verantwoordelijk?
😏 Denken we dat altijd aan staan, ook kwaliteit leveren is?
Laatst vroeg ik het aan een ondernemer.
Hij zei: “Ja, ik ben bang dat ik iets mis.”
Maar toen we verder praatten… kwam er iets anders uit:
Hij kon het eigenlijk zakelijk wel loslaten.
Want wat er ‘s avonds nog zou komen, kon ook prima wachten tot morgen. Alleen kon hij het zelf niet loslaten!
📲 We blijven checken.
Is het nieuwsgierigheid?
Een soort bewijsdrang?
Of zijn we het contact met ons gevoel kwijt?
Want rust nemen is ook kwaliteit.
Rust is opladen.
Rust is voelen wat je nodig hebt.
En als ik mensen vraag: hoe reset jij je hoofd?
Dan hoor ik vaak: “Ik ga sporten.”
Meestal intensief en 3-4x per week.
CrossFit. Kickboksen. Fitness.
We vragen ook daar weer veel van ons lijf.
Maar wanneer voelen we nog echt?
Wanneer sta je jezelf toe om gewoon even niets te doen?
Om gewoon “ te zijn” ?
Want als je het mij vraagt:
☀️ In de rust zit je antwoord.
☀️ Vanuit rust komen de beste ideeën.
☀️ Vanuit rust voel je weer wat er écht toe doet.
We moeten niks. ❤️
We mogen kiezen. ❤️
Je gevoel is de allerbeste route in je leven.
En je gevoel heeft soms rust nodig om gehoord te worden.
k begrijp het. Omdat ik het heb geleefd.
En juist daardoor weet ik:
Je mist niets als je af en toe even uitstaat.
